Estabilidade e Conforto

Vinyasa Vyayam

Exercícios psicofísicos.

Vinyasa Krama

Posturas e Contraposturas.

Um grupo de profissionais reconhecidos e certificados.

Adi De Mesquita Cardoso

Fundadora do Instituto Educacional Holos Yoga, mestre em yoga integral e yoga terapêutica.

Celina Zelenko Da Silveira

Professora. Formação em Yoga Integral e Holos Yoga anatomia humana, yoga na educação, acupuntura e plantas medicinais

Simone Rocha

Professora. Formação Profissional em Holos Yoga. Ministra aulas regulares ao público em geral.