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Vajramatsyasana – Postura Peixe em Diamante Purvotanasana – Postura Plano Inclinado Paschimottanasana – Postura da Pinça PORQUE PRATICAR YOGA A palavra Yoga é um fundamento do pensamento indiano. Vem do Sânscrito “YUJ” (se pronuncia iúgui), do verbo sânscrito “unir”, do gênero masculino, que significa literalmente união. Mas, Yoga é muito […]

Porque Praticar Yoga